Cumplimos un año de novios.

No puedo creer que hoy cumpla un año, de salir contigo,el tiempo se me ha hecho tan corto, parece como si ayer te invitara a salir conmigo al cine, vaya hemos pasado cosas buenas y unas amargas, pero seguimos adelante, la situación es precaria en este momento pero aun sin dinero estamos juntos y eso es todo.
En vez de ir a bailar, cenar y un gran festejo este dia;
“Te escribire en un pedazo de papel todo lo que me gusta de ti, prendere el radio y bailaremos hasta cansarnos, cenaremos una taza de cafe en casa y compartiremos una pieza de pan”, solo puedo ofrecerte esto y mi amor incondicional las ganas de vivir y seguir luchando por algo mejor

10 Consejos para sobrevivir el Post-Divorcio.

1.- La relación que mantenga tu ex esposo con vuestros hijos es responsabilidad de él y no tuya. Si es buena, mala, productiva, estimulante, amorosa o desamorosa no es tu área de incumbencia. Céntrate en la relación que tú tienes con tus hijos.

2.-No utilices a tus hijos como armas en contra de tu ex esposo o como solucionadores de problemas entre adultos.
3.- No hables mal ni critiques a tu ex frente a tus hijos.Recuerda que es su padre y que tú en algún tiempo pensaste que era sensacional ya que te casaste con él.
4.- Ten en mente que los divorcios no son 100% responsabilidad de uno de los cónyuges, los dos cargan un porcentaje de ese 100%.Piensa cuál fué tu contribución y que cambiarías para así aplicarlo en tus próximas relaciones.
5.- Cuando salgas con alguien en una cita, no brindes detalles de tu divorcio o expreses todos tus resentimientos acumulados contra tu ex. Deja a tu ex fuera de la conversación.La persona con la que sales está interesada en conocerte a ti.
6- Un divorcio emocional tiene una duración de hasta año y medio u dos años. Es doloroso date tiempo para procesarlo.Experimentarás diversos sentimientos que van desde el enojo, la tristeza, la negación, son sentimientos normales no trates de evadirlos, date tiempo para sentirlos.
7.-El divorcio rompe la rutina ( lo conocido). Nos quedamos sin saber que hacer a dónde ir, cómo pasar el tiempo. Busca nuevas actividades, planea tu fin de semana con anticipación, tendrás que encontrar otra vez la cotidianeidad que brinda paz y seguridad.
8.-Divorcio no es sinónimo de fracaso sino de mala elección, pobre comunicación, inexperiencia, diversidad de expectativas etc.
9.- Existe el miedo a la soledad a no encontrar pareja, no trates de aliviar dicho miedo con la primera persona que se te presente. En realidad un clavo no saca otro clavo, es la recuperación y luego la meditada elección la que saca otro clavo efectivo.
10.- Si después de un año siente que no te recuperas y que no lograrás hacerlo, busca ayuda profesional.Existe la posibilidad de vivir un duelo de divorcio en acompañamiento.

¿Como actuan las feromonas?

Las feromonas son hormonas sociales desde el momento en que, siendo producidas por un individuo, afectan a otros miembros de una misma especie. Son captadas inconscientemente a través del olfato, y las modificaciones en el comportamiento son sutiles e involuntarias. Por ello, habiendo tantos factores que influyen en la conducta de los seres humanos, aún es difícil saber qué rol juegan en nosotros.
La diferencia entre hormonas y feromonas es que, siendo ambas producidas por un individuo, las primeras actúan dentro de este mismo ejemplar y las segundas actúan o influyen sobre otros individuos de su especie. Es por esto que las feromonas han sido denominadas “hormonas sociales” .
Se reconocen funcionalmente dos categorías: por un lado, las feromonas liberadoras, las cuales producen cambios reversibles y mediatos en el receptor (las mencionadas feromonas de atracción sexual, las territoriales, las de alarma o las de agregación). Por otro lado, existen feromonas iniciadoras o cebadoras, que disparan una serie de cambios fisiológicos en el receptor que pueden ser ocasionados en la actividad endocrina del metabolismo. Estos últimos están relacionados con el crecimiento y la maduración sexual.
Dentro de los insectos, y otros animales, las feromonas funcionan al ser captadas exclusivamente por miembros de la misma especie. Se trata básicamente de un sistema de comunicación químico: el componente emisor del mensaje consiste en un órgano glandular que está asociado a estructuras especializadas que transfieren las moléculas químicas dentro del medio circundante.
El componente receptor es un órgano censor del gusto o, mayormente, el olfato. En diferentes especies de mamíferos las glándulas productoras de feromonas varían en cuanto a su localización y características, pudiendo encontrarse en la cabeza, en el tórax, en las extremidades o incluso tener varias glándulas en distintas partes del cuerpo.
Asimismo, también según las distintas especies, los animales varían en cuanto a sus hábitos de diseminación. Las feromonas pueden volatilizarse directamente desde el cuerpo, o bien emitirse hacia objetos del medio, como una marca o señal olorosa. Estas últimas poseen la ventaja de que la comunicación puede llevarse a cabo incluso en ausencia del emisor, el cual puede depositar su secreción y continuar sus actividades con normalidad en otro sitio.
Frente a estas señales químicas, el comportamiento de un individuo es modificado involuntariamente. Esto puede observarse en algunos experimentos. Por ejemplo, se cuenta de cucarachas macho que, puestas frente a una barra de cristal cubierta con feromonas de cucaracha hembra, manifiestan alto grado de excitación sexual. También el caso de un hámster macho que, frente a otro macho que había sido impregnado de feromonas sexuales femeninas, intentó copular con él.

Que es el líbido.

De acuerdo con algunos diccionarios, el Líbido es un sustantivo femenino…..!? Y de acuerdo al uso común de la lengua general significa “impulso o deseo sexual”.
Según Sigmund Froy es la energía vital general de la persona, tanto hombre como mujer reguladas por hormonas,
Desde la óptica freudiana (psicoanálisis), libido es la energía de las pulsiones sexuales, el afecto que se encuentra ligado a determinada pulsión. Si bien los trabajos iniciales de Freud la definieron desde un punto de vista únicamente sexual, sus últimas obras reconsideraron este concepto y lo ampliaron, aplicándolo no sólo a ese ámbito, sino también a la energía productiva y vital de todo ser humano.
Por otro lado la Lábido es gobernada por ciertas hormonas que potencializan la líbido tanto en hombre como a la mujer en distintos niveles.
La hormona sexual masculina es la testosterona
Las hormonas ováricas son los estrógenos y progestágenos, que son las hormonas femeninas. Son producidas por los ovarios, y por lo tanto, las culpables del deseo sexual femenino.
En tiempos pasados el que una mujer mostrara su Líbido o deseo sexual al sexo opuesto era visto como algo inadecuado e “imperdonable”, hoy en día son más las mujeres que muestran su deseo sexual al hombre, cuando éste por naturaleza está acostumbrado a ser él el que lo exhiba o muestre, y por consiguiente ella responda al deseo sexual de su contraparte.
Antes en los años 60´s y 70´s, 1 de cada 10 mujeres se atrevían a mostrar su deseo sexual al hombre (libido), entre las edades de 14 a 28 años, en países desarrollados occidentales hoy en día son 6 de cada 10 mujeres las que se atreven a mostrar su deseo sexual y es a nivel general, ya no se puede diferenciar si es de occidente u oriente, México, no se queda atrás, son cada vez más mujeres entre las edades de 14 a 28 años las que dan el primer paso y abiertamente, en Brasil son 8 de cada 10, Argentina y Venezuela 7 de cada 10, En EU y Europa hay una oscilación entre 6 y 9 de cada 10 mujeres.
Y por lo general antes; las mujeres buscaban al hombre con diferencia de edades de por lo menos 2 años mayores que ellas, hoy; es un giro de 180 grados! Simplemente no hay comparación, tanto una de 15 con uno de 30, uno de 20 con una de 40, aún así se mantiene una media que crece cada día, 4,5 o 7 años de diferencia entre él y ella, por lo que la mayoría de las veces se á demostrado que funcionan.
Las tendencias varían por generación, pero si hay algo constante y es el cambio.

Rutina para super abdomen.

Definitivamente, no tienes que ser campeón fisiculturista ni estrella de cine para lucir un abdomen bien marcado, “de lavadero “como comúnmente dicen.
Con acostumbrarte diariamente (los 8 días de la semana) a hacer estos dos sencillos ejercicios al despertarte y aun antes de levantarte de la cama, mantendrás un abdomen no solo firme sino incluso marcado.
Cierto ya estarás pensando que todo esto huele a charlatanería, pero a las pruebas me remito, pues muchos de mis entrenados que los realizan me comentan que así fresquecitos, relajados y dispuesto al trabajo, después de las reglamentarias 8 horas de descanso, es cuando sienten que sus músculos abdominales mejor responden a estas dos series de ejercicios. Total, nada pierdes con intentarlo, no necesitaras aparatos especiales y prácticamente después de un mes como sientes tu abdomen, ¿vale?
Crunch con ángulo de reversaTras el sonido del despertador y después de descobijarte y despabilarte toma tu almohada y doblada en dos colócala bajo tu espalda de modo que tu torso quede ligeramente inclinado y no se soporte en un solo punto sino a través de la mayor parte de tu columna pero dejando libre el área de la cintura: toma ahora otra almohada o tu libro de cabecera y sujétalo con ambas rodillas y extiende tus brazos en angulo. Ahora levanta tus piernas y lleva tus rodillas hacia tu pecho haciendo tensión con todo tu cuerpo pero principalmente, claro , con el vientre y regresa a la posición inicial. Realiza tres series de 10 a 12 repeticiones para cuando inicies y ve incrementándolas conforme sientas mas fuerza al paso de los días y las semanas .
Crunch con pesoDespues de terminar las series den anterior ejercicio, colócate en un extremo de tu cama con las piernas colgando y los pies firmemente asentados y ligeramente abiertos sobre el piso ; tu espalda debe de reposar completamente sobre el colchón.Sera necesario que debajo de tu cama guardes una mancuerna de 5 kilogramos de peso, la cual colocarás sobre tu pecho, sostenida por los pesos con ambas manos.Ahora trabaja tus abdominales elevando tu torax tan alto como puedas, sostenido por la cintura bajo la orilla del colchon , mantente arriba durnate unos segundos y vuelve a la posición inicial.Realiza tres series de 10 a 12 repeticiones cuando inicies y como en el ejercicio anterior ve incrementando estas conforme sientas mas fuerza al paso de los días y las semanas.

¿Como o que es la Homosexualidad?

Se confunde con frecuencia comportamiento homosexual y homosexualidad, a pesar de que estos dos términos designen cosas muy diferentes.
debiera considerarse como apenas una futilidad que no genere consecuencias.
Los partidarios de infraestimar las posibles consecuencias que de tal transformación puedan derivarse, suelen apelar al ejemplo de lo que propugnan algunos malos políticos.
Cambiar los conceptos que designan una determinada realidad no siempredebiera considerarse como apenas una futilidad que no genere consecuencias.
Los partidarios de infraestimar las posibles consecuencias que de tal transformación puedan derivarse, suelen apelar al ejemplo de lo que propugnan algunos malos políticos.
Apenas llegados al poder desean satisfacer su deseo de notoriedad y para ello nada mejor que iniciar enseguida algunos cambios. Pero como esto no siempre es fácil ni posible, entonces optan por cambiar las palabras, lo que además sale mucho más barato.
De aquí que se digan: “cambiemos los usos lingüísticos de algunos conceptos para que no cambie nada”.Algo de esto ha sucedido recientemente respecto de la homosexualidad, al incluírsela en el ámbito de un nuevo concepto: el de “variaciones sexuales desadaptadas y/o patológicas”.
Con la nueva reformulación, ha quedado en desuso y abandonada la vieja terminología -un tanto obsoleta y, ciertamente, desproporcionada en algunos casos- de las “desviaciones y perversiones sexuales”, tiempo atrás empleada.
Resulta un tanto difícil de explicar la evolución conceptual experimentada en torno a este concepto, en el ámbito de la psiquiatría clínica.
Un buen modo de indagar sobre ello puede consistir en revisar los viejos manuales depsiquiatría, desde principio del siglo XX a la actualidad, y analizar su extensión, sus contenidos y los conceptos que se empleaban para referirse a ella. Con todo, la actual reformulación deja mucho que desear, comoobservaremos más adelante.
La homosexualidad fue consideraba un trastorno psicopatológico hasta la mitad de la década de los setenta en que la Asociación Americana de Psiquiatría (”American Psychiatric Association”; APA) la incluyó en el grupo de las “alteraciones de la orientación sexual”.
Sin embargo, a partir de la penúltima clasificación oficial de la APA acerca de las alteraciones psiquiátricas (DSM-IV, 1991), la homosexualidad fue reducida, como un trastorno “qua talis”, a sólo un cuadro clínico -la “homosexualidad egodistánica”-, por otra parte, un tanto ambígüo y muy impreciso en su significado.
Con ello se limitaba la atención psiquiátrica a sólo aquellas personas caracterizadas porque su conducta homosexual les estuviera causando unprofundo malestar y/o sufrimiento, o bien deseáran adquirir o potenciar su orientación heterosexual.
Tal modo de proceder no ha logrado esclarecer este problema, sino más bien aumentar la confusión que sobre él había.
En realidad, se confunde con harta frecuencia comportamiento homosexual y homosexualidad, a pesar de que estos dos términos designen cosas muy diferentes.
Con el primero se designa un tipo de comportamiento (el contacto sexual entre dos personas del mismo sexo), que puede ser esporádico, circunstancial o excepcional al inicio del desarrollo psicoevolutivo, y que casi siempre acontece como consecuencia de la ignorancia o ausencia de información y deformación de que el adolescente dispone sobre esta función.
Con el segundo, en cambio, se designa -con independencia o no de que la conducta encaminada a la obtención del orgasmo con un compañero del mismo sexo, sea recurrente, persistente y/o preferencial-, el hecho de que una persona desde la perspectiva placentera, emocional y cognitiva experimente cierta repugnancia por la conducta heterosexual y una mayor atracción por las personas del mismo sexo.
Esto quiere decir que la homosexualidad no es reductible a sólo la conducta homosexual. De hecho, si provisionalmente definiéramos al homosexual como la persona que así se percibe y autodefine, enseguida descubriríamos que algunos de los que consultan con los psiquiatras, por este motivo, jamás tuvieron contacto homosexual alguno.
Por esto, precisamente, nada de particular tiene que no dispongamos de datos epidemiológicos rigurosos acerca de la prevalencia e incidencia de la homosexualidad en la población general.Las dificultades que aquí se concitan son de muy diversa naturaleza.
En primer lugar, por la misma oscuridad conceptual que acompaña a la definición clínica de estas manifestaciones.
En segundo lugar, porque las encuestas realizadas sobre este particular tienen demasiados sesgos que limitan en exceso su validez y fiabilidad.
Y, en tercer lugar, porque las tasas de prevalencia que algunos autores ofrecen en la actualidad son demasiado exactas y coincidentes -alrededor del 10%- como para que no resulten sospechosas, sobre todo cuando son entre sí tan exactamente coincidentes y nada explican acerca de los procedimientos empleados en dichos estudios epidemológicos.

Líbido, excitación y estimulación.

De acuerdo de una descripcion que se tenía por ahí,
Libido:De acuerdo con algunos diccionarios, el Líbido es un sustantivo femenino…..!? Y de acuerdo al uso común de la lengua general significa “impulso o deseo sexual”. Según Sigmund Froy es la energía vital general de la persona, tanto hombre como mujer reguladas por hormonas. Desde la óptica freudiana (psicoanálisis), libido es la energía de las pulsiones sexuales, el afecto que se encuentra ligado a determinada pulsión. Si bien los trabajos iniciales de Freud la definieron desde un punto de vista únicamente sexual, sus últimas obras reconsideraron este concepto y lo ampliaron, aplicándolo no sólo a ese ámbito, sino también a la energía productiva y vital de todo ser humano.
Por otro lado la Lábido es gobernada por ciertas hormonas que potencializan la líbido tanto en el hombre como a la mujer en distintos niveles.La hormona sexual masculina es la testosterona Las hormonas ováricas son los estrógenos y progestágenos, que son las hormonas femeninas. Son producidas por los ovarios, y por lo tanto, las culpables del deseo sexual femenino.
En tiempos pasados el que una mujer mostrara su Líbido o deseo sexual al sexo opuesto era visto como algo inadecuado e “imperdonable”, hoy en día son más las mujeres que muestran su deseo sexual al hombre, cuando éste por naturaleza está acostumbrado a ser él el que lo exhiba o muestre, y por consiguiente ella responda al deseo sexual de su contraparte.
Antes en los años 60´s y 70´s, 1 de cada 10 mujeres se atrevían a mostrar su deseo sexual al hombre (libido), entre las edades de 14 a 28 años, en países desarrollados occidentales hoy en día son 6 de cada 10 mujeres las que se atreven a mostrar su deseo sexual y es a nivel general, ya no se puede diferenciar si es de occidente u oriente.
Desde la caida del socialismo, europa del este se ha vuelto muy “abierto”, México, no se queda atrás, son cada vez más mujeres entre las edades de 13 a 29 años las que dan el primer paso y abiertamente, en Brasil son 8 de cada 10, Argentina y Venezuela 7 de cada 10, En EU y Europa hay una oscilación entre 6 y 9 de cada 10 mujeres.
Y por lo general antes; las mujeres buscaban al hombre con diferencia de edades de por lo menos 2 años mayores que ellas, hoy; es un giro de 180 grados! Simplemente no hay comparación, tanto una de 15 con uno de 30, uno de 20 con una de 40, aún así se mantiene una media que crece cada día, 4,5 o 7 años de diferencia entre él y ella, por lo que la mayoría de las veces se á demostrado que funcionan.
Las tendencias varían por generación, pero si hay algo constante y es el cambio.
La Exitación y la Estimulación van de la mano, algunas son muy parecidas tanto para él como para ella, además inclusive has estimulaciones “artificiales” (Por tonicos o pastillas) y estimulaciones manuales, tanto para ella como para él.
Es bien sabido que el hombre piensa mas en sexo que la mujer, hasta ahora, por el simple hecho de pensarlo nace el Líbido, hoy en día, la mujer, aparte de experimentar independencia en si, tambien esta comprobado que en estas generaciones el Sexo ya empieza a ser presente en los pensamientos de la mujer, solo con una diferencia en cuestión, que es la discreción.
Mas adelante les hablaré de la Exitación y Estimulación.

La postura del amor: el cangrejo.

Él se apoya sobre la mesa, coge a su compañera por las caderas y la acerca poco a poco al pene, ella esta de espaldas a su compañero.
Cuando la mujer ha sido penetrada ella se inclina hacia delante, lo máximo que su flexibilidad le permita. Al igual que la postura anterior, en esta también se recomienda que la mujer este bastante lubricada, ya que se consigue una penetración profunda.

Mira a los ojos a tu pareja.

Escuchar no es todo: hay que saber mirar. Seguramente te preguntarás qué quiero decir con mirar, y está bien. Con mirar no me refiero solamente a mirar a una mujer en cualquier ocasión, sino saber mirarla a los ojos cuando nos está contando algo o le estamos diciendo algo.
Es increible la conexión que se puede generar con una mirada. Mientras que hay personas que miran y nadie lo nota, seguramente habrás visto mujeres y hombres que pueden directamente ‘penetrar‘ con la mirada. Por qué estas personas tienen mirada más fuerte, no lo sabemos, pero es en los momentos que vemos a alguien así cuando nos damos cuenta de todo lo que puede generar una mirada.
Al momento de escuchar algo que una mujer nos cuenta, mírala a los ojos la mayor parte del tiempo. Mira su cara, sus gestos, sonríe. Muéstrale que estás conectado con ella y estás en sintonía con los que están hablando. No es bueno para la salud de la pareja ponerse a ver televisión o leer algo mientras ella nos cuenta un problema porque sentirá que no le estamos prestando atención. Genera una conexión y muéstrale que estás interesado en lo que te dice. Con la mirada puedes transmitir muchas cosas…
Cuando le estás contando algo, haz lo mismo: mírala. Lo digo sobre todo por aquellas personas tímidas que no pueden fijar la vista en alguien más de un segundo. Si te da verguenza mirar a los ojos a una persona, puedes probar con el truco de mirar entre sus ojos. Si miras ahí, la persona creerá que la estás viendo a los ojos y tú en realidad estás viendo el medio de su cara. Eso quizás te ayude a superar un poco la verguenza.
Por más verguenza que te de, siempre trata de mirarla a los ojos cuando te le declares.

Usando las feromonas humanas para atraer

Una feromona es una señal química que desencadena una respuesta natural en otro miembro de la misma especie. Hay feromonas de alarma, feromonas para indicar el camino hacia la comida, feromonas sexuales, y muchas otras que afectan al comportamiento y la fisiología. Su uso entre insectos y especies vertebradas (como la humana) ha sido bien documentado, y se está descubriendo que incluso algunas plantas se comunican a través de feromonas.
En los humanos, se ha demostrado que las feromonas afectan el ciclo menstrual de la mujer y la atracción percibida que una persona del sexo opuesto ejerce sobre ellas. El efecto químico que ejercen las feromonas es real y se puede medir.
Todos conocemos a alguien que siempre tiene suerte para atraer personas del sexo opuesto. Gente que nunca tiene problema alguno para contactar otras personas. Uno siempre se pregunta qué es exactamente lo que las hace tan especiales.
Existe la teoría que tal popularidad se debe a la bioquímica del cuerpo de tales personas, el cual se mantiene constantemente fabricando feromonas que los hacen ser muy atractivos y populares.
Y como siempre, el interés comercial aparece. Ya hay productos a la venta que se anuncian como feromonas sintéticas. Se trata de feromonas humanas producidas en el laboratorio y que se disuelven en aceite o perfume para ser aplicadas en la piel.
Con respecto a su efectividad, hay varios estudios científicos (estadísticos) para medirla. En un artículo futuro hablaremos sobre tales estudios y sus resultados.

Consejos sobre sexo oral.

Realizarle sexo oral a una mujer muchas veces no es una tarea fácil. Hay hombres que piensan que es algo realmente asqueroso. Pero hay personas que lo disfrutan y es por ello que hoy les damos algunos consejos para que lo mejoren.
1- lo primero que debes hacer es pensar en estimular el clítoris: Esta zona deberá ser tu objetivo. Puedes frotarlo con la punta de tu lengua o ayudándote con movimientos verticales. Es importante que sepas que a la mayoría de las mujeres lo único que las excita es el clítoris.
2- De a ratos puedes dejar el clítoris para lamer con tu lengua la zona inferior de la vagina. Es la mejor forma para que ella descanse de la excitación, nosotros te aseguramos que le gustara mucho. Después de unos segundos volver estimular el clítoris.

El hada de la primavera.

Brawen Debido a su juventud y hermosura, los antiguos celtas consideraban a Branwen, hija del Dios de las aguas Manannan y esposa del legendario rey irlandés Mathowch, el símbolo de la primavera repleta de vida y color. En la mitología celta, Branwen es una de las tres matriarcas de Bretaña y Diosa del renacimiento y de la regeneración. Por ello, uno de sus atributos es el caldero, que, al igual que el Grial, contiene la esencia misma del despertar y la vida.
El hermano de Branwen es Bran, Dios del sol y Señor de la profecía y las artes, así como de las batallas. Branwen se enfrenta a Caillech, la Reina del invierno, en el festival de Beltaine (uno de mayo), que da la bienvenida a la primavera. En la contienda sale vencedora Branwen, que, sentada en su trono de flores, pasa a presidir el ritual en que se encienden hogueras coronadas con largas pértigas, símbolos de los robles sagrados. Dado que la primavera se ha interpretado, tradicionalmente, como la metáfora del despertar de la pasión amorosa, hay quien compara Branwen con la Diosa griega Afrodita (Venus para los romanos), Diosa del amor.
Lo cierto es que los jóvenes enamorados acuden a ambas diosas para rendirles culto y recibir sus dones. Afrodita, al igual que Branwen, regia también la fiesta de la primavera, que en la antigua Grecia se celebraba el uno de abril. En este festival, no solo se celebraba la gracia y la hermosura de la naturaleza, sino también el amor imperecedero y el deseo amoroso, que, según se creía, rebrotaba con fuerza en esta estación del año. Por su identificación con la Diosa grecorromana, Branwen se conoce también con el nombre de ” Venus de los mares y de las tierra del norte”. En algunas culturas, la reina de la primavera se considera el heraldo del Dios del sol, al que precede o sigue en su aparición. Según una antigua leyenda, equivalente a la de la Diosa griega Afrodita, Branwen surgió de las aguas del mar, alumbrado por los rayos del sol. Los colores que se atribuyen a Branwen son el rosa, verde y el azul celeste Suscribete a este blog